体检发现脂肪肝怎么办？先分清程度和风险
体检发现脂肪肝时，不要只看轻度、中度、重度。了解脂肪肝与饮酒、肥胖、血糖血脂、肝功能、肝纤维化风险的关系，以及复查、饮食运动和就医要点。
慢病预防
体检发现尿酸高，一定会得痛风吗？
体检发现尿酸升高时，不要只盯着一个数值。了解高尿酸血症与痛风的关系、饮食和饮酒影响、复查要点、生活方式调整以及需要就医的情况。
体检发现血脂异常，先看懂这几项指标
体检报告提示血脂异常时，不要只盯着总胆固醇。了解低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇等指标的意义，以及饮食、运动、复查和就医要点。
预防心脏病，减肥不如先练肌肉
力量训练有助于提升肌肉量和肌肉质量，对心血管健康管理有积极意义。不同人群开始训练前，应结合自身疾病情况评估运动风险。
控盐不是只少放盐，还要看隐形钠来源
加工食品、调味品和外卖中常含较多钠，控盐需要同时关注烹饪和购买选择。
加载中...